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Ich bin Steffi und praktiziere seit 2012. 2023 habe ich Prana Flow © nach Shiva Rea entdeckt – und mich sofort darin wiedergefunden.
Dieser Stil verbindet kraftvolle, kreative Bewegung mit bewusster Atmung und innerer Ausrichtung.
Fließend im Rythmus deines Atems
PRANA FLOW solar/lunar Drop-In
Statisch und restorativ
SLOW DOWN Yoga Drop-In
Yoga für Anfänger
HATHA Yoga Basics Drop-In